Walking-Abteilung – Gemeinsam aktiv in jeder Lebensphase

Walking ist seit 1992 fester Bestandteil des ASV und steht für Ausdauer in ihrer nachhaltigsten Form. Die Walking-Abteilung richtet sich an alle, die sich gerne regelmäßig bewegen möchten – unabhängig von Alter oder Leistungsniveau. Ob als bewusster Einstieg in den Ausdauersport, als Ergänzung zu anderen Sportarten oder als gelenkschonende Alternative zum Laufen: Walking ermöglicht Bewegung mit Maß, Freude und Kontinuität.

Im Mittelpunkt stehen gesundheitsorientierte Belastung, saubere Technik und das gemeinsame Unterwegssein. Neben festen Walking-Treffs bietet der ASV auch Walking- und Nordic-Walking-Kurse an, in denen Bewegungsabläufe und Intensität in kleinen Gruppen vermittelt werden. Dabei spielt der soziale Aspekt eine ebenso große Rolle wie der sportliche: Generationenübergreifender Austausch, gegenseitige Motivation und Gemeinschaft machen die Walking-Abteilung zu einem wichtigen Bestandteil des Vereinslebens.