Neben Fitness soll das Training für Kraft, Beweglichkeit und Stabilität nicht zu kurz kommen....

Triathleten, Läufer, Radfahrer, Skater, Walker und deren Partner sind herzlich willkommen !

Immer Donnerstags ab 19:00 Uhr entweder auf der Platzanlage des TV Wanheimerort oder in der Grundschule am Tollberg, Duisburg-Wanheim (je nach Wetter und Absprache).

Verantwortlicher Trainer ist Dirk David.

Alle ASV-Vereinsmitglieder sind herzlich willkommen - keine Anmeldung erforderlich

Mitzubringen sind: Sportschuhe mit heller Sohle ( nicht verschmutzt ), eine Gymnastikmatte, ein großes Handtuch und eine Trinkflasche ( nicht aus Glas ) und vor allem Spaß und gute Laune !!

Duschen und Umkleiden vorhanden